こんなお悩みはありませんか？
- 休日なのにワンオペで過ごし方がわからない！
- 土日にワンオペになってしまったけどどう過ごしたらいいの？
- 休日にワンオペで2歳の子との過ごし方が知りたい！
この記事では、ワンオペ休日のいろいろな過ごし方がわかります！
その中で、2歳の子にピッタリの過ごし方もわかるようになっています！
土日にあなたひとりで子どもと過ごすヒントが見つかりますよ！
ぜひ最後まで読んでくださいね！
ワンオペ休日には子どもとおやつ作り！
おやつ作りには、材料の調達や面倒な計量が不要なキットがおすすめ！
かわいいキャラクターのクッキーが作れて子どもも大喜びまちがいなしです！
ポチップ
私のワンオペ休日の過ごし方を紹介します！
休日は保育園や幼稚園に預けられないので、1日をどう過ごすか悩みますよね！
ワンオペならなおさら悩みます。
私も夫が仕事でいない日が月に数回あるので、ワンオペ休日の不安はとてもわかります。
私の家は住宅街にあり、ショッピングモールや商店街もないので私の気が紛れる行き先がなくいつもつまらない思いをしています。
子どもたちが2歳と0歳で人手が必要な年齢のため、遠出はできず、近場でできることをいつも探しています。
そんな私の休日ワンオペの過ごし方のテーマは、「なるべく楽に、お金をかけないで過ごす」です！
そのため基本的に家を拠点として、おむつ交換やお昼寝などなにかあればすぐに家に戻ってこれる範囲で過ごしています！
今回は私が用事がないときにする過ごし方を紹介したいと思います！
ワンオペ休日のタイムスケジュール
2歳0歳と過ごすワンオペ休日のタイムスケジュールです！
- 6：00みんなで起床
生活リズムを崩さないためにいつもと同じ時間に起床します。
- 7：00朝食
みんなで一緒に朝食を摂ります。
- 8：00家事
子どもを遊ばせている間に、洗濯、夕食の仕込みをします。
- 9：30スーパーへ寄ってから公園へ行く
スーパーで昼食とおやつを買ってから公園へ行きます。
家を出る際にはロボット掃除機を動かしています。 - 11：00昼食
公園でピクニックをします。
- 12：00帰宅
- 13：00昼寝
子どもたちが昼寝をしている間は好きなことをしています。
- 15：30起床
子どもたちが遊んでいる間に夕食の準備をします。
- 18：00夕食
- 19：00お風呂
- 21：00就寝
ワンオペお風呂の入れ方はこちらの記事を参考にしてみてください！
0歳は好きなときに寝てもらっています！
子どもが昼寝をしてくれる年齢なので、子どもの生活リズムに合わせていたらあっという間に時間が過ぎていきます！
家事は子どもが遊んでいる間にやっているので、私の自由時間も確保できているのがお気に入りでこのスケジュールで過ごすことが多いです！
今となってはワンオペに慣れて休日の過ごし方も決まってきていますが、上の子が小さいときには毎回不安で過ごし方に困っていました。
いろいろな過ごし方をしてみて、私が一番楽に過ごせると思ったのは子どもに合わせて過ごすことでした！
私がやりたいことをして過ごしてみたときには、子どもが眠くて機嫌が悪くなってしまったり、今じゃないというタイミングでおむつを交換しなければいけなかったり、うまくいかないとイライラしてしまいました。
一方子どもに合わせて過ごしてみると、時間的制約はありますが私の気持ちはイライラせずに済むことが多かったです。
次は、いろいろな過ごし方を紹介します！
土日のワンオペでの過ごし方を紹介します！
ワンオペだと子どもの相手をするのが自分だけで大変ですよね。
自分だけだと遊びのネタがどんどん尽きていきます。
そこで土日のワンオペでも困らない「なるべく楽に、お金をかけないで過ごす」過ごし方をいくつか紹介したいと思います！
これから紹介する過ごし方は、実際に私も土日ワンオペのときにやってみて楽しめたものばかりなのでおすすめです！
公園へ行く
土日は平日より公園が空いていることが多いです！
平日だと送迎の時間には幼稚園生が、夕方には小学生がたくさんいて好きなタイミングで遊具を使えないことも多いですが、土日だと人がいないのでお子さんを好きなように遊ばせることができます！
逆に土日に混んでしまう公園もあるので、注意も必要です。
図書館へ行く
公立の図書館へ行ってみましょう！
ママパパも「次はどんな絵本を買ったらいいのかな」と悩むことがあるかもしれません。
そんなときには図書館でお子さんの興味のある絵本を探してみると、無駄に買わずに済みます！
お子さんもたくさんの絵本に出会うことができてワクワクしますね！
おやつ作り
お子さんが食べるおやつを一緒に作ってみましょう！
簡単なのはクッキー作りです。
私は1歳半頃からクッキー作りを一緒にしていました！
子どもも自分で生地をこねたり、伸ばしたり、型を抜いたクッキーは特別おいしく感じたようでしたよ！
赤ちゃんでも、食材を触らせてみると不思議そうな表情を見せてくれたりして楽しいですよ！
赤ちゃんの場合、まだアレルギーチェックが終わっていない食材には注意してくださいね。
手作りアスレチック
お部屋で過ごしていると運動量が足りなくて心配ですよね。
そんなときには椅子やタオル、布団などで室内アスレチックを作ってみましょう！
椅子の下をハイハイでくぐってみたり、タオルを細長く置いて平均台にしてみたり、布団で坂道を作って滑り台にすることができます！
アイデア次第で毎回違うコースを作ることができるので、お子さんも飽きずに遊べます！
おりがみビリビリ
おりがみをビリビリ破いてみましょう！
お子さんも感覚を楽しむことができますし、破くと小さくなっていくということを学ぶことができます！
破いたあとは紙吹雪にして遊んだり、画用紙に貼り付けてアートを作るのも楽しいですよ！
お子さんの好きな色も知ることができます！
ペットボトルボウリング
ペットボトルを並べてボウリングをしてみましょう！
ボールを投げられる子は投げて、投げられない子は自分の手で倒してみましょう！
自分で倒すことができたらとても楽しいです！
水の量は半分より下だと倒しやすくていいですよ！
ワンオペ休日の過ごし方で2歳の子におすすめなのは？
2歳の子は体の動かし方もわかってきて動きもダイナミックになってくるので、ワンオペ休日の過ごし方に困りますよね。
まだまだ遊びにも手がかかる年齢なので目も離せません。
ここまでに紹介したワンオペ休日の過ごし方は、2歳の子も楽しめるものばかりですのでぜひやってみてください！
次は特に2歳の子がワンオペ休日を楽しく過ごせる過ごし方を紹介します！
歌を歌う
歌が大好きな子とは、お気に入りの歌や新しい歌を一緒に歌ってみましょう！
2歳になると、歌を上手に歌うことができるようになってきてとてもかわいいですよね！
音楽に触れる経験が増えると、どんどん音程やリズム感覚が良くなっていきますよ！
ダンス
体を動かすことが大好きな子とは、ダンスをしてみましょう！
大人のようなしっかりしたダンスでなくて大丈夫です！
Youtubeに子ども向けのダンスがたくさんあるので、お子さんのお気に入りを探してみてください！
保育園でも大人気のケロポンズは歌いやすいメロディと簡単なダンスで2歳の子にピッタリですよ！
階段上り下り
子どもは階段を上り下りするのが好きですよね！
お家の階段や、迷惑にならない外の階段で階段を上り下り上り下りして遊びましょう！
自分で上り下りできるようになるとママパパの負担も少し軽くなりますよ！
まとめ
- 私のワンオペ休日のタイムスケジュールを紹介しました！
- 土日のワンオペでの過ごし方を紹介しました！
- ワンオペの休日で2歳の子との過ごし方を紹介しました！
できそうなワンオペ休日の過ごし方は見つかりましたか？
ワンオペでの土日の過ごし方は大変ですが、工夫次第で子どもを楽しませてあげることはできます！
ぜひ子どもと一緒に休日を楽しんで過ごしてくださいね！
子どもと一緒に作るのはクッキーから始めるのがおすすめです！
かわいいキャラクターのキットなら、材料や型が入っていて手間いらず！
他にもいろいろなキャラクターのキットがあるので、お子さんの好きなキャラクターを探してみてください！
ポチップ
